000 01364cam0 2200337 ib4500
001 BY-HR0009-br5559341
005 20201215122914.0
010 ^a978-5-4237-0250-2
^dБ.ц.
035 ^a(BY-HR0009)BY-HR0009-br5559341
100 ^a20170517d2011 m y0rusy50 ba
101 0 ^arus
102 ^aRU
105 ^aa z 000yy
109 ^ada
200 1 ^a10 шагов к идеальному прессу
^e10 минут в день ― на 10 сантиметров стройнее
^fИрина Тихомирова
210 ^aСанкт-Петербург [и др.]
^cПитер
^cЛидер
^d2011
215 ^a155 с.
^cил., табл.
^d21 см
225 1 ^aКрасивое тело
345 ^94000 экз.
606 0 ^3BY-NLB-ar35907
^aФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
^2DVNLB
606 0 ^3BY-NLB-ar35929
^aФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ
^2DVNLB
606 0 ^3BY-NLB-ar74574
^aФИТНЕС
^2DVNLB
606 0 ^3BY-NLB-ar7410
^aГИГИЕНА ПИТАНИЯ
^2DVNLB
686 ^a75.6
^2rubbk
690 ^a1
^2Base
^9BY-HR0009
^xRSEK
700 1 ^3BY-NLB-ar3230469
^aТихомирова
^bИ. В.
^gИрина Владимировна
^cфитнес
801 0 ^aBY
^bBY-HR0009
^c20170517
^gpsbo
899 ^aBY-HR0009
^h75.6
^iТ 46